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SUMMARY:Attività per i soci | Mindful LAB
DESCRIPTION:Evento gratuito riservato ai i soci di Impronte Vocali ETS.\nIncontro di meditazione sul respiro\, condotto da Valentina Ferraro.\n \nSviluppare l’attitudine alla centratura è propedeutico allo sviluppo della propriocezione\, a favore del far voce e dell’ascolto di sé nel suono e nella lettura.\nNon serve avere esperienza di meditazione. \n  \nOccorrente: \n\nconnessione internet\ncuffiette/auricolari\ncuscino o mattonella da meditazione\, oppure una sedia comoda\nuno spazio silenzioso in cui poter dedicare tempo all’ascolto
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